INFO k bowlingovému kempu 17. – 20. srpna 2023

Vážení přátelé. Po pár měsících jsme tady s pozvánkou na 14. bowlingový kemp Xbowlingu ValMez. Tentokrát se samozřejmě jedná o ten letní, v termínu 17. – 20. srpna 2023. Nebudeme to prodlužovat a v rychlosti Vás seznámíme s informacemi ohledně této pravidelné bowlingové akce.

Hned na úvod pro Vás máme jednu důležitou zprávu. Hlavními trenéry kempu budou Tomáš Helešic a nově Ondra Trojek. Na pozici mentora se tak posouvá Petr Roubalík a v pátečních podvečerních hodinách dorazí z Žiliny Pepa Macháček, jehož hlavní aktivity budou přednášky o bowlingu. Kemp začíná ve čtvrtek 17.8.2022 v 13:30 hodin prezencí na herně a samotný trénink začne ve 14:00 hodin. Kemp bude rozdělen klasicky do 7 fází a tady je program prodlouženého bowlingového víkendu.

Čtvrtek 17. srpna 2022:

1. tréninková fáze – 14:00 – 17:00 hodin // Večeře – 17:15 hodin // 2. tréninková fáze – 18:30 – 20:30 hodin // osobní aktivity.

Pátek 18. srpna 2023:

Snídaně – 09:45 // 3. tréninková fáze – 10:30 – 13:30 hodin // Oběd – 13:45 hodin // 4. tréninková fáze – 15:00 – 18:00 hodin // Večeře – 18:15 hodin // po večeři přednáška o bowlingu - J. Macháček. následně osobní aktivity, bowling

Sobota 19. srpna 2023:

Snídaně – 09:45 // 5. tréninková fáze – 10:30 – 13:30 hodin // Oběd – 13:45 hodin // 6. tréninková fáze – 15:00 – 18:00 hodin // Večeře – 18:15 hodin // po večeři přednáška o bowlingu - J. Macháček, následně osobní aktivity, bowling.

Neděle – 20. srpna 2023:

Snídaně – 9:15 hodin // 7. tréninková fáze – 10:00 – 13:00 hodin // Oběd – 13:15 hodin // po obědě odjezd domů.

Náplň Letního kempu bude tradiční. Ve čtvrtek si Vás rozřadíme do jednotlivých skupinek a budeme se v každé skupině věnovat tomu nejzákladnějšímu, odstranění opravdu viditelných technických chyb hráčů. A jako vždy v létě budeme drilovat jednotlivé fáze provedení hodu. Kroky, celkovou stabilitu těla a samotnému vypuštění koule. Tady je základ každého úspěšného či neúspěšného hodu.

Organizační záležitosti. Opět navážeme na spolupráci s restaurací Originál 1869 Hangár. Tady máme pro Vás zajištěno jako již tradičně celodenní stravování. Co Vás bude jistě zajímat je cena. Samotný kemp stojí 3.000,- Kč, kompletní strava (3x snídaně, 3x oběd a 3x večeře) pak 750,- Kč. Prostě se jako vždy snažíme v našem centru Xbowling ValMez pro Vás připravit co nejlepší možné ekonomické podmínky.

Co si vzít s sebou. Kdo bude chtít, může spát tradičně v areálu Sportcentra, takže lehátko nebo karimatku, deku či spacák, jak je každému libo (případně si zajistěte vlastní ubytování). Během tréninků nám bude asi teplo, takže kvanta triček a kraťasů na převléknutí. Sprchy jsou přímo v areálu samozřejmě k dispozici. A hlavně nezapomeňte doma bowlingovou výbavičku.

Hlavní cíl kempu. Tento kemp bude sloužit především k zopakování a pilování základních bowlingových dovedností jako jsou timing, kyvadlo, kroky, vypuštění, uvolněnost pohybu a koordinace těla jak pro úplné začátečníky, tak i pro výkonem pokročilejší hráče.

I když to bude fyzicky hodně náročné, tak ani toho se nemusíte obávat. Ke každému hráči budeme přistupovat individuálně s ohledem na jeho aktuální fyzickou odolnost. Moc se na Vás těšíme.

Jídelníček kempu - ZDE

Váš Xbowling Team ValMez